女人家暴怎么办

1.女性遭遇家暴可多途径解决。报警能让警方制止暴力、调查取证和出具告诫书；申请人身安全保护令可禁止被申请人实施暴力及骚扰等；向妇联等组织求助能获得调解与心理疏导等帮助；保留诊疗记录可作为家暴证据；因家暴离婚还可主张损害赔偿。
2.解决措施与建议：一是家暴发生后第一时间报警，积极配合警方调查。二是尽快向法院申请人身安全保护令，保障自身安全。三是及时向相关组织求助，获取专业帮助。四是就医时仔细保留诊疗记录，为后续维权做准备。五是有离婚意愿时，在诉讼中合理主张损害赔偿。
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法律分析：
（1）报警是女性遭遇家暴后的重要途径，警方能够及时制止暴力，通过调查取证和出具告诫书，保障女性的人身安全，同时为后续处理提供证据支持。
（2）申请人身安全保护令是有效的法律手段，法院会在规定时间内作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰等行为，为女性提供法律层面的保护。
（3）向妇联、居委会、村委会等组织求助，这些组织可提供调解、心理疏导等帮助，有助于缓解女性心理压力，解决家庭矛盾。
（4）就医时保留病历、检查报告等诊疗记录，是证明家暴的重要证据，在后续的法律程序中可起到关键作用。
（5）若想离婚，家暴属于认定感情破裂的法定情形之一，女性可在离婚诉讼中主张损害赔偿，维护自身合法权益。

提醒：遭遇家暴情况复杂，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。
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（一）及时报警，警察出警能制止暴力，调查取证并出具告诫书。
（二）向法院申请人身安全保护令，法院受理后会在规定时间裁定禁止被申请人实施家暴、骚扰等行为。
（三）向妇联、居委会、村委会等组织求助，获取调解、心理疏导等帮助。
（四）就医时保留病历、检查报告等诊疗记录，作为家暴证据。
（五）若想离婚，因家暴是认定感情破裂的法定情形，可在离婚诉讼中主张损害赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定，人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
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女性遭遇家暴解决途径：
一是报警，警察会制止暴力，调查取证并出具告诫书。
二是向法院申请人身安全保护令，法院裁定后禁止对方施暴、骚扰。
三是向妇联等组织求助，它们会进行调解、心理疏导。
四是就医保留诊疗记录，作为家暴证据。
五是想离婚时，家暴可认定感情破裂，能主张赔偿。
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结论：
女性遭遇家暴可通过报警、申请保护令、向相关组织求助、保留诊疗记录、离婚诉讼索赔等途径解决。
法律解析：
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》等相关法律规定，报警是制止家暴并固定证据的有效方式，警方会依法处理，出具的告诫书可作为家暴的有力证明。法院的人身安全保护令能从法律层面保护女性免受进一步伤害。妇联、居委会、村委会等组织的介入，可提供调解、心理疏导等多方面帮助。就医诊疗记录是证明家暴事实的关键证据。在家暴情形下离婚，法律支持认定感情破裂，且无过错方有权主张损害赔偿。

如果女性朋友在遭遇家暴后，对自身权益维护存在疑问，或是不知如何通过法律途径解决，建议及时向专业法律人士咨询，以获得更精准有效的帮助。