离婚后有的孩子抚养权怎么争取

法律分析：
（1）两周岁以下子女抚养权归属有原则性规定，通常随母亲生活，不过母亲存在不宜抚养情况时除外，像有严重疾病等会影响孩子成长的因素。
（2）两周岁以上未成年子女的抚养权判决，法院倾向于将孩子判给条件较好的一方。比如一方有稳定的收入和良好的居住环境，能为孩子提供更优的成长条件。
（3）孩子生活环境的持续性也很关键。若孩子长期跟随一方生活，贸然改变环境可能对其心理和成长造成不良影响，这在抚养权判定中是重要考量因素。
（4）八周岁以上孩子的意见会被法院尊重，所以孩子的真实意愿对抚养权归属有一定影响。
（5）可以通过举证对方不利于抚养孩子的情况，如对方患有严重疾病、有不良嗜好等，来增加自己争取抚养权的胜算。

提醒：
争取抚养权要全面收集证据，不同家庭情况不同，建议咨询进一步分析。
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（一）自身条件方面，要努力保持稳定的收入，提供良好的居住环境，可准备工资流水、房产证等证明材料。

（二）孩子生活环境上，若孩子一直随自己生活，可找邻居、老师等提供证人证言，证明改变环境对孩子不利。

（三）对于八周岁以上孩子，要多与孩子沟通，尊重其意愿，让孩子表达想跟随自己生活的想法，并可通过录音等方式留存证据。

（四）收集对方不利于抚养孩子的证据，如医院的诊断证明、对方不良嗜好的照片视频等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.两周岁以下孩子，通常随母亲生活，除非母亲不宜抚养。

2.两周岁以上孩子，法院优先考虑条件好的一方。可从自身条件如稳定收入和居住环境，孩子生活环境的持续性，以及八周岁以上孩子的意愿等方面争取。

3.可以举证对方不利于抚养孩子，如重病、不良嗜好等。收集证据很关键，充分的证据更易争取到抚养权。
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结论：
争取孩子抚养权需综合考量多方面因素并收集相关证据，两周岁以下子女一般随母，两周岁以上看双方条件，八周岁以上尊重孩子意愿。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，对于两周岁以下子女，原则上随母亲生活，不过母亲若存在不宜抚养的情况则除外。对于两周岁以上未成年子女，法院会优先把孩子判给抚养条件好的一方，这里的抚养条件包括稳定收入、良好居住环境等。孩子生活环境的持续性也很关键，若孩子一直和一方生活，改变环境可能对其成长不利。对于八周岁以上孩子，法院会尊重其真实意愿。同时，若能举证对方存在不利于抚养孩子的情况，如患严重疾病、有不良嗜好等，也有助于争取抚养权。收集充分的证据在争取抚养权过程中是非常重要的。如果您在争取孩子抚养权方面有任何疑问或需要法律帮助，欢迎向我或专业法律人士咨询。
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争取孩子抚养权需全面考量多方面因素。对于两周岁以下子女通常随母亲生活，特殊情况除外；两周岁以上未成年子女，法院会倾向条件优者。

为争取抚养权可做如下努力：
1.提升自身抚养条件，保证有稳定收入和良好居住环境，这是抚养孩子的基础物质保障。
2.维持孩子生活环境的持续性，若孩子一直随自己生活，应向法院说明改变环境对孩子的不利影响。
3.若孩子满八周岁，应与孩子良好沟通，让其表达真实意愿，法院会予以尊重。
4.收集对方不利于抚养孩子的证据，如对方患有严重疾病、有不良嗜好等情况。

收集证据是关键，充分的证据能增加争取到抚养权的几率。